Bəzi dostluqlar insana sevinc və dəstək gətirmək əvəzinə, onun enerjisini tükəndirir, özünəinamını azaldır və inkişafına mane olur. Psixoloqlar belə münasibətləri vaxtında müəyyən etməyin vacibliyini vurğulayırlar.
Bütün dostluqlar faydalı və sağlam olmaya bilər. Bəzən yaxın hesab etdiyimiz insanlar həyatımıza mənfilik gətirir, uğurlarımıza sevinmir və emosional olaraq bizi yorurlar. Daha harmonik həyat və həqiqi dəstək üçün bu cür münasibətləri erkən mərhələdə tanımaq vacibdir.
Moderator.az “Styler” layihəsinə istinadla insanın həyatında yer verməməli olduğu dost və münasibət növlərini açıqlayıb.
Hansı dostlar sizə zərər verə bilər?
1. Uğurlarınıza sevinməyən dost
Belə bir dostdan xoş sözlər eşitmək çətin deyil, amma bu, adətən, başınıza xoşagəlməz hadisə gələndə mümkün olur. Əksinə, həyatınızda hər şey yaxşı gedəndə – yeni işə başlayanda, xoşbəxt münasibət quranda və ya maraqlı layihəyə imza atanda – o, uğurlarınızı görməzdən gəlir və ya əhvalınızı pozan sözlər deyir.
Belə insanlar başqasının xoşbəxtliyinə səmimi şəkildə sevinə bilmirlər. Onların özünə inamsızlığı və paxıllığı dostluq münasibətlərinə mənfi təsir göstərir.
2. Tərif adı altında sizi incidən dost
“Saçını ilk dəfə çox yaxşı düzəltdirmisən”, “Palto sənə yaraşır, yaxşı ki, öz ölçünü tapmısan”, “Nə qədər şanslısan, rahat həyat yaşayırsan”.
İlk baxışdan tərif kimi görünən bu sözlərin arxasında əslində mənfi münasibət gizlənə bilər. Belə insanlar sizi həm tərifləyir, həm də eyni anda aşağılayırlar.
Bu cür münasibət zamanla özünəinamınıza zərər verə və sizi emosional olaraq yora bilər.
3. Hər şeydə yalnız mənfi tərəfi görən dost
Belə insanlar ətraflarında baş verən hadisələrə daim pessimist yanaşırlar. Hər şey yaxşı getsə belə, ən pis ehtimalı düşünmək üçün səbəb tapırlar.
Məsələn, endirimdə olan paltarın keyfiyyətsiz olduğunu, ucuz biletlərin isə ən pis yerlərə aid olduğunu iddia edə bilərlər.
Özlərini realist adlandırsalar da, onların daimi pessimizmi ətrafdakılara da təsir göstərə bilər. Belə insanlarla uzun müddət ünsiyyətdə olmaq dünyaya baxışınızı dəyişərək sizi də daha mənfi düşünməyə sövq edə bilər.
4. Planları daim ləğv edən dost
Bir həftə əvvəl birlikdə alış-verişə getməyi planlaşdırırsınız, lakin görüşə bir neçə dəqiqə qalmış o, gəlmək istəmədiyini bildirir. Konsertə getmək barədə razılaşırsınız, amma son anda heç bir ciddi səbəb göstərmədən planı dəyişir.
Təbii ki, hər kəsin gözlənilməz vəziyyətlərlə qarşılaşması mümkündür. Lakin bir insan mütəmadi olaraq görüşləri ləğv edir, razılaşmaları pozur və bunu əvvəlcədən xəbər verməyə belə ehtiyac duymursa, bu, sizin vaxtınıza və münasibətinizə lazımi dəyər vermədiyini göstərə bilər.
5. Sizi dost deyil, rəqib kimi görən insan
Belə dostlar sizin hər bir uğurunuzu özlərini sübut etmək üçün fürsətə çevirirlər. Siz yeni bir nailiyyət əldə etdikdə, dərhal daha yaxşı nəticələr göstərdiklərini söyləməyə çalışırlar.
Əgər həmin nailiyyətə sahib deyillərsə, sizdən üstün olduqlarını sübut etmək üçün müxtəlif yollar axtarırlar.
Bu cür münasibətlər qarşılıqlı dəstək və sevinc əvəzinə daimi rəqabətə çevrilir. Sağlam rəqabət insanı motivasiya edə bilər, lakin dostluqda davamlı üstünlük mübarizəsi münasibətləri zədələyir.
6. Həyatınızdan səssizcə yox olan dost
Bir vaxtlar ayrılmaz olduğunuz insan indi başqa şəhərdə və ya ölkədə yaşayır, mesajlarınıza nadir hallarda cavab verir və əvvəlki kimi ünsiyyət qurmağa maraq göstərmir.
Belə vəziyyətdə dostluğun əvvəlki kimi davam edəcəyinə ümid edə bilərsiniz. Lakin yenidən görüşəndə ortaq mövzularınızın azaldığını və aranızda əvvəlki yaxınlığın qalmadığını hiss edirsiniz.
Bu, mütləq sizin günahınız deyil. İnsanlar dəyişir, həyat şəraiti və maraqları fərqliləşir. Bəzən sadəcə münasibətin əvvəlki mərhələsinin başa çatdığını qəbul etmək lazımdır.
Dostluq insanın həyatına stress və yorğunluq deyil, sevinc, dəstək və ilham gətirməlidir. Əgər münasibət sizi daim emosional olaraq tükəndirirsə, onun sağlamlığınıza və həyatınıza təsirini düşünmək vacibdir.
Həyatınızda sizə dəyər verən, uğurlarınıza sevinən və sizi olduğunuz kimi qəbul edən insanlara yer ayırmaq daha sağlam münasibətlər qurmağınıza kömək edə bilər.
