Səhər yuxudan oyananda ağız quruluğu və güclü susuzluq çox vaxt orqanizmdə maye çatışmazlığı ilə bağlı olur. Lakin bu əlamətlər bəzən qanda şəkərin yüksəlməsinə də işarə edə bilər.
Gecə ərzində uzun müddət su içməmək səhər yüngül susuzluğa səbəb ola bilər. Bununla yanaşı, orqanizmdə maye balansı ilə qanda şəkərin səviyyəsi arasında da əlaqə var.
Maye çatışmazlığı qanda şəkərin səviyyəsinə necə təsir edir?
Orqanizmdə su azaldıqda qanda qlükozanın, yəni şəkərin konsentrasiyası arta bilər. Dietoloq Reyçel Acmeranın sözlərinə görə, qanda suyun miqdarı azaldıqda şəkər daha az mayedə həll olunur və onun konsentrasiyası yüksələ bilər.
Gecə ərzində uzun müddət su içilmədiyindən səhər yüngül susuzluq normal haldır. Diabeti olan insanlarda isə maye çatışmazlığı acqarına ölçülən şəkərin gözləniləndən yüksək olmasına təsir göstərə bilər. Yuxudan oyandıqdan sonra su içmək orqanizmin maye balansının bərpasına kömək edir.
Araşdırmalar kifayət qədər su içməklə uzunmüddətli perspektivdə 2-ci tip diabet riskinin aşağı olması arasında əlaqə olduğunu göstərir. Lakin su içmək diabetin qarşısını almağa zəmanət vermir və yüksək qan şəkərinin müalicəsini əvəz etmir.
Böyrəklər artıq şəkəri xaric edir
Qanda şəkərin səviyyəsi yüksəldikdə böyrəklər artıq qlükozanı sidik vasitəsilə orqanizmdən xaric etməyə çalışır. Bu zaman şəkərlə yanaşı, su da itirilir.
Nəticədə tez-tez sidiyə getmə və güclü susuzluq eyni vaxtda meydana çıxa bilər. Orqanizmin maye itirməsi susuzluğu daha da artırır. Gecə ərzində su içilmədiyi üçün bu əlamətlər səhər daha qabarıq hiss oluna bilər.
Gecə artan qan şəkəri səhər susuzluğa səbəb ola bilər
Səhərlər mütəmadi olaraq güclü susuzluq hiss etmək gecə saatlarında qanda şəkərin yüksəlməsi ilə əlaqəli ola bilər. Belə hallarda böyrəklər artıq şəkəri xaric edərkən orqanizm daha çox maye itirir.
Bununla belə, səhər ağız quruluğu və susuzluq təkbaşına diabet əlaməti hesab edilmir. Quru hava, yuxu zamanı ağızdan nəfəs almaq və gün ərzində kifayət qədər su içməmək də bu vəziyyətə səbəb ola bilər.
Əgər güclü susuzluq davamlı xarakter alırsa və tez-tez sidiyə getmə, səbəbsiz çəki itkisi və ya ciddi yorğunluqla müşayiət olunursa, həkimə müraciət edərək qanda şəkərin səviyyəsini yoxlatmaq lazımdır.
