Əqli gücü artıran, zəkanı kəskinləşdirən müxtəlif qidalar olduğu bilinir.
Bunlardan birinin adını məşhur tibb alimi İbn Sina əsrlər öncə açıqlayıb.
Sağlamlıq sahəsində müxtəlif tədqiqatlar aparan və əsərləri günümüzə də işıq salan İbn Sinanın bəzi təklifləri bu gün də qüvvədə qalır.
İbn Sina özünün “Əl Qanun fit-Tıp” adlı kitabında zəkanın inkişafı üçün faydalı bir qida olduğunu elan edib. O bildirib ki, sözügedən qida acqarına istehlak edildikdə əqli gücü artırır. Məşhur həkimin haqqında bəhs etdiyi ədviyyat xardaldır. İbn Sina bu ədviyyatın sağlamlığa başqa faydaları olduğunu da qeyd edib.
Xardalın həmin faydalarını təqdim edirik:
– Sinusları açır.
– Qoturlara qarşı faydalıdır.
– Dalaq porblemlərini aradan qaldırır.
– Bəlğəm əleyhinə təsir göstərir.
– Xardal sürmə kimi istifadə edildikdə, göz xəstəliklərinə qarşı faydalı ola bilər.
