Çikaqoda yerləşən İllinoys Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, oruc tutmaq və kardio məşqləri etmək qaraciyər piylənməsini dərmansız qaradan qaldıra bilər.
Tədqiqatın nəticələri “Cell Metabolism” jurnalında dərc olunub .
Alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi, qaraciyərdə spirtlə əlaqəli olmayan yağların yığılmasıdır. Bu vəziyyət 2-ci tip diabetin inkişafı ilə sıx bağlıdır və müalicə olunmazsa, sirroz və ya qaraciyər çatışmazlığına səbəb ola bilər. Bu xəstəliyə qarşı dərmanların ciddi əks təsirləri olur.
Tədqiqatda alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi olan 80 nəfər iştirak edib. Bir qrup həftədə beş dəfə elliptik məşqçidən istifadə, üçüncü qrup oruc günləri və məşqləri birləşdirilib.
Tədqiqatın sonunda iştirakçılar insulinə həssaslığı artırıblar, qaraciyərdə yağ tərkibi və qaraciyər xəstəliyinin alt fermentləri və AST markerlərinin səviyyəsi azalıb. Ən böyük yaxşılaşma oruc günləri və kardio məşqləri birləşdirən xəstələrdə müşahidə edilib.
Alimlərin nəticələri göstərib ki, oruc günlərini kardio ilə birləşdirmək xəstəliyin qarşısını almaq üçün təsirli bir üsul ola bilər
