İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

0
429
İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər insanları daha tez qocaldan pis vərdişlər barədə araşdırma aparıblar.

Araşdırma nəticəsində müəyyən olunub ki, bəzi vərdişlər insanların vaxtından əvvəl qocalmasına təsir edir.

Həmin vərdişlər bunlardır:

– Siqaret çəkmək (dəri və ürək-damar sisteminin sürətlə qocalmasına səbəb olur)

– Az hərəkətlilik (qan dövranı və mübadilə proseslərinin ləngiməsi nəticəsində orqanizm daha tez zəifləyir və qocalır)

– Düzgün qidalanmamaq (qidalanmada xüsusilə şəkər və sadə karbohidratların çox olması dərinin tez qocalmasına, damarların zəif və kövrək olmasına səbəb olur)

– Spirtli içkidən tez-tez istifadə etmək (spirtli içkilərin tez-tez qəbulu bədəndə xroniki intoksikasiyaya – zəhərlənmə səbəb olur ki, bunun nəticəsində orqanizm daha tez qocalır)

– Az yatmaq (orqanizm yuxu zamanı bərpa olunur. İnsan az yatanda, gecə saatlarında işləyəndə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkəndə bərpa prosesləri pozulur və insan daha tez qocalır)