İftar süfrəsi üçün desert seçərkən diqqətli olmaq lazımdır.
Uzunmüddətli aclıqdan sonra yeyilən yeməyin üzərindən qəbul edilən desertin yüngül olması yaxşı seçim olardı.
Bu baxımdan dondurma mükəmməl variantdır.
Dondurmanın üstünlükləri
– Asan hazırlanır.
Kasa içərisində mövsümi meyvələrlə servis edilən desert hər kəsin ürəyincə olar.
– Ağır və şərbətli çərəzlərdən fərqli olaraq yüngüldür.
– Gün boyu ac-susuz qalan orqanizmə təravətləndirici təsir göstərir.
– Xoşbəxt hiss etdirir.
Bəzi araşdırmalara görə, dondurma şokoladdan daha çox xoşbəxtlik hissi (serotonin) bəxş edir. Bu isə onun tərkibindəki süd və şəkərlə bağlıdır.
