Yüksək təzyiqi salan quru meyvələr

0
158

Hipertoniya – yüksək təzyiq 40 yaşdan sonra bir çox insanların yol yoldaşıdır.

Gizli qatil adlandırılan təzyiqi dərmanla yanaşı xalq metodları, bitki və hətta quru meyvələrlə də salmaq mümkündür.

Təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələrin siyahısını təqdim edirik.
1. Quru əncir – kalsium, fosforla zəngindir, ürək-damar sistemi üçün effektivdir.

2. Kişmiş – suyu və özü təzyiqi salır. Qanı artırır.

3. Qara gavalı – böyrəklərin işini tənzimləyir ki, bu da ürəyə düşən təzyiqi azaldır.

4. Ərik qurusu – ürəyin birinci dərmanıdır.